Descrizione
Cosa è incluso nel Corso Allenamento Runner Principianti:
- Tabella di allenamento per principianti della durata di 12 settimane
- Una consulenza al mese per monitorare i progressi dell’allenamento
Questo corso è rivolto a tutte le persone che vogliono avvicinarsi al mondo del Running, per tutti gli sportivi che vogliono aggiungere la corsa come allenamento complementare alla loro disciplina ed a tutte le persone che intendono perdere peso e tenersi in forma.
Scoprirai il piacere di correre in tutta tranquillità, senza doverti fermare sempre per quei fastidiosi dolori che ti si presentano durante la corsa. Vedrai quanto è facile ritornare in forma perdendo peso, solamente con la corsa, senza cambiare niente a livello alimentare.
Comprende una tabella di allenamento della durata di 12 settimane, ti permetterà in modo graduale, partendo dalla camminata di raggiungere 1 ora di corsa continuativa e avrai 1 volta al mese una consulenza per potermi aggiornare sui progressi degli allenamenti.
Questo corso ti fornirà il giusto percorso, per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi.
Iscrizione
Dopo aver effettuato il pagamento riceverai una e-mail con tutte le informazioni e la tabella di allenamento, se entro qualche giorno non ricevi nessuna e-mail controlla nello spam o scrivimi direttamente. Se avviene il pagamento, l’iscrizione è andata a buon fine.
Abbonamento di 30 euro IVA inclusa, al mese, per 3 mesi (durata della tabella)
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