Allenamenti
Sembra spesso impossibile farcela, finché non ce la fai…
Scegliamo insieme qui di seguito il programma di allenamento su misura per te
€ 25,00
al mese per 3 mesi
Dalla camminata all’ora di corsa
Tabella standard principianti
1 consulenza al mese
Assistenza giornaliera
Video analisi tecnica di corsa
1 uscita a settimana collettiva
Allenamenti complementari
Indicazioni nutrizionali
Videolezioni
€ 40,00
al mese per 4 mesi
Avvicinamento alla competizione
Tabella allenamento avanzato
1 consulenza al mese
Video analisi tecnica di corsa
Assistenza giornaliera
1 uscita a settimana collettiva
Allenamenti complementari
Indicazioni nutrizionali
Videolezioni
€ 55,00
al mese
Programma personalizzato
Tabella allenamento avanzato
1 consulenza al mese
Assistenza giornaliera
Video analisi tecnica di corsa
1 uscita a settimana collettiva
Allenamenti complementari
Indicazioni nutrizionali
Videolezioni
Tre corsi per tutte le esigenze
I 3 Corsi che ho voluto creare, nascono dalla voglia di realizzare un percorso dove poter imparare a 360° tutti gli aspetti relativi alla corsa, alimentazione, programmazione degli allenamenti, prevenzione infortuni, tecnica di corsa… e dal crescente bisogno nelle persone di avere una guida, un coach, qualcuno che sappia indirizzarle nella giusta direzione e che vogliono essere seguite da una persona preparata.
Con tanti strumenti a disposizione
Nei Corsi troverete tabelle di allenamento personalizzate, tabelle per allenamenti complementari, assistenza giornaliera, una video analisi sulla tecnica di corsa, un allenamento collettivo una volta a settimana e una guida sui consigli nutrizionali per ogni tipologia di gara ed esigenza, il tutto sarà cucito su misura in base al programma di allenamento e alle necessità del singolo Atleta.
